Ta pozytywna energia pomoże nam zgubić zbędne kilogramy i nieestetyczne fałdki, które często stają się niechcianą pamiątką po wielomiesięcznej zimie. Początek wiosny to również doskonały moment, aby więcej uwagi poświęcić skórze, włosom i paznokciom, które w tym okresie z całą pewnością wymagają troski. Niestety, wiosna przynieść może również osłabienie i spadek koncentracji, a także dolegliwości żołądkowe - to efekt dających znać o sobie wrzodów. Jeżeli choć jeden z powyższych tematów brzmi znajomo, polecamy lekturę nowego wydania. Podpowiemy, jak w zgodzie z naturą zażegnać męczące nas dolegliwości, tak by w doskonałym nastroju i zdrowiu wejść w ten najpiękniejszy okres roku.
SOK Z POKRZYWY - DLA ZDROWIA I URODY | |
Według jednej z zielarskich teorii wygląd rośliny wskazuje na jej działanie. Być może z tego powodu powszechnie występującą w naszym klimacie pokrzywę od wieków uważano na środek wspomagający porost włosów – na powierzchni jej liści z łatwością można dostrzec maleńkie i wiotkie, ale niezwykle gęste włoski. Dzisiaj sok z pokrzywy możemy stosować wiedząc, że wspiera on również działanie nerek, układu pokarmowego, krwionośnego i skóry. | |
KOLAGEN MORSKI - KONDYCJA W KAŻDYM WIEKU | |
Kolagen jest rusztowaniem dla misternej konstrukcji naszej skóry – kiedy wraz z wiekiem zaczyna go brakować, traci ona elastyczność, gładkość, pojawiają się zmarszczki. Stosujemy więc kremy, które stworzono na jego bazie i wydajemy majątek na skomplikowane zabiegi z jego udziałem w gabinetach kosmetycznych. Warto jednak pamiętać, że kolagen to również budulec innego, nawet ważniejszego rusztowania. | |
ODCHUDZANIE STAŁO SIĘ PROSTE | |
Panuje przekonanie, że myśl o konieczności zredukowania ilości zbędnych kilogramów pojawia się w naszych głowach głównie wiosną, kiedy wizja letniego urlopu staje się coraz bardziej wyraźna. Jeżeli jednak chcemy podejść do problemu racjonalnie i metodycznie, aby skutki żmudnych zabiegów utrzymać na dłużej, powinniśmy zabrać się do tego właśnie wtedy, kiedy nie śni się nam po nocach zbyt ciasne bikini. Takie podejście pozwala zadbać o czynniki decydujące o powodzeniu lub fiasku kuracji odchudzającej. | |
SUPEROWOCE - ODPOWIEDŹ NATURY NA UBOGĄ ŻYWNOŚĆ | |
Lekarze i dietetycy prześcigają się w rekomendowaniu nam owoców jagodowych jako źródła witamin i związków mineralnych, których nie da się w menu właściwie niczym zastąpić, a których wartość dla naszego zdrowia powinno mierzyć się uncjami złota. | |