Medycyna i zdrowie, nr 1/2017

Wsparcie wiosną... i nie tylko cz. 1

Już w starożytnej Grecji wybitni lekarze doradzali żołnierzom stosowanie gojnika jako remedium pozwalające na szybką regenerację sił. Już wtedy gojnik znany był i ceniony za swe właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne, wspomagający i wzmacniający organizm po trudach walki.

Obecnie stosowany w wielu gałęziach medycyny jako środek przeciwzapalny, przeciwbólowy i bakteriobójczy. Doskonale sprawdza się w przypadku przeziębień (duszności, kaszel), grypy i problemów z górnymi drogami oddechowymi.

 

Drzewko oliwne to jedna z najbardziej trwałych i dożywających sędziwego wieku roślin. Tajemnica długowieczności oliwki kryje się w niezwykłej wprost odporności na choroby i szkodniki. Swoją niesamowitą wytrzymałość oliwka zawdzięcza oleuropeinie, naturalnej substancji aktywnej o gorzkim smaku, która znajduje się przede wszystkim w liściach. To właśnie dzięki niej organizm nabiera ogólnej odporności. Oleuropeina działa nie tylko ochronnie. Badania dowodzą, że jest w stanie zwalczać grzyby i wirusy, nawet te, które są odporne na antybiotyki. Równie dobre efekty daje stosowanie oleuropeiny w zwalczaniu opryszczki. Zakłóca ona replikację wirusa opryszczki, zapobiegając nawrotom choroby.

 

Szczeć pospolita to gatunek rośliny z rodziny szczeciowatych występujący w Europie, Azji Zachodniej i Afryce Północnej. W Polsce szczeć pospolita występuje na południu, a rośnie w rowach, w zaroślach, na przydrożach, pastwiskach, na skrajach lasów i brzegach rzek. Surowcem zielarskim jest korzeń, jak i liście szczeci. Ekstrakt z tej rośliny działa bakteriobójczo, przeciwzapalnie i, co bardzo istotne, ochronnie na wątrobę - to zasługa kwasów fenolowych i kwasu ursolowego. Zawartość irydoidów z kolei niweluje ból i działa jako naturalny antybiotyk. Szczeć wykazuje również działanie przeciwzapalne i przeciwreumatyczne. Ekstrakt z tej rośliny wzmacnia układ odpornościowy, pomagając w ten sposób organizmowi w walce z boreliozą.

 

Cistus Incanus jest najbardziej znanym ze swojej skuteczności i pozytywnego wpływu na jakość życia gatunkiem tej rośliny. Pomaga przetrwać ataki rozsiewających się wirusów, a nawet pozbyć przykrych objawów i wrócić do zdrowia. Czystek to doskonała roślina, która pomaga wzmocnić odporność organizmu. Zarówno w postaci suszu, jak również naparu, soku czy kapsułek ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i przeciwgrzybicze. Jest jednym z największych naturalnych źródeł cennych związków zwanych polifenolami, usuwających z organizmu wolne rodniki, które mogą uszkadzać tkanki. Pomagają one też zapobiegać zawałom i udarom mózgu oraz miażdżycy.